Народная медицина

 

Овес в народной медицине

Ботаническое название овса

Avena sativa

Части овса, которые применяют для медицинских целей
 

Зерно овса используют как в пищевых целях, так и в медицинских. Для лечения и профилактики некоторых заболеваний также применяют другие части растения, которые собирают до начала цветения и быстро сушат.

Приминение овса в народной медицине

В народной медицине овес применяется для лечения таких состояний как возбужденное истощение, бессонница, и "слабость нервов". Считается, что чай, сделанный из овса, полезен для лечения ревматизма и способствует задержанию воды в организме. Овес также рекомендуется использовать при приеме ванн, т.к. овес помогает вылечить такие болезни и состояния, как никотиновая зависимость, усталость и беспокойство, а также различные заболевания кожи, такие как ожоги и экзема.

Активные компоненты овса

Зерна овса содержат алкалоиды, такие как грамин, авенин и сапонин, такие как авенокосидес A и B. Овес также богат железом, марганцем, и цинком. Стебли овса содержат большое количество кварца. Алкалоиды, которые содержатся в овсе, действуют на организм человека, как расслабляющее средство. Однако некоторые эксперты, в том числе Немецкая Комиссия E не одобряет эту траву как успокоительное средство. Однако новые исследования показали, что спиртовой настой стеблей овса отлично помогает бороться с курением, т.к. овес хорошо выводит из организма никотин.

Рецепты из овса для лечения болезней

Для чая заваривают столовую ложку (с пригорком) сырья овса одной чашкой (250 мл) кипящей воды. После того, как, чай настоится и остынет, его нужно пить несколько раз в день и перед сном. Настойку овса принимают по 0,5-1 чайной ложки 3 раза в день. Капсулы или таблетки берутся из расчета 1-4 грамма в день. Также принимают успокоительные ванны. Для этого поместите в ванную контейнер, например носок с несколькими ложками овса.